Мастеркласс ребятам провели инструкторы Мастерской ушу и цигун «У Дэ» в амфитеатре парка «Песчанка».
Что такое ролибол? Это вид двигательной активности, основанный на принципах тайцзицюань. По сути, он сочетает в себе элементы ушу, цигун, тайцзицуань, танца, гимнастики. Вместе с тем этот вид спорта можно отнести и к духовной практике, так как он обучает мудрости философов Древнего Китая. Есть у ролибола и ряд преимуществ перед другими видами спорта, так как им могут заниматься люди любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Вот что рассказал один из участников Мастерской ушу и цигун «У Дэ» Виктор Фирсов: «Сегодня мы продемонстрировали ребятам из Всеволожского комплексного центра социального обслуживания населения новый и активно развивающийся вид спорта под названием ролибол. Наша мастерская представляет этот вид спорта, потому что он выходит непосредственно из основ ушу и цигун и имеет под собой основы древнего китайского искусства. Для ребят мы провели мастеркласс и небольшое показательное выступление. В самом начале ролибол представляет себой изучение простейших упражнений по принципу от простого к сложному. Люди практически без ограничений по возрасту могут заниматься ролиболом. Для всех найдутся упражнения, которые им по силам, и они будут получать от этого удовольствие».
Также Виктор Фирсов добавил, что все желающие смогут попробовать свои силы в ролиболе, так как в парке «Песчанка» планируется цикл бесплатных занятий.
«Я выбрала этот вид спорта для себя и своих детей, потому что основы ролибола взяты из ушу и цигун. И это ведет к оздоровлению организма нетравматично. Кроме того, это даже позволяет восстанавливаться во многих ситуациях, научиться балансировать, успокаивает. Также это интересно для детей, потому что в ролиболе есть элементы танца и игры, которые позволяют весело проводить время всей семьей», – добавила еще одна участница Мастерской Александра Серебровская.
Все ребята получили в этот день массу удовольствия, зарядились энергией и попробовали коечто новое для себя.