- Вячеслав Евгеньевич, в современном спортивном мире новичку бывает трудно разобраться в огромном многообразии видов и стилей боевых искусств. Что же такое ушу и чем этот вид спорта отличается от себе подобных?
- Ушу - современный вид спорта, развивающийся в процессе эволюции из традиционных форм физической культуры Китая. Слово «ушу» состоит из двух иероглифов: wu («у») — «военный, боевой» и shu («шу») — «искусство, техника». Спортивное ушу включает в себя практически все существующие в настоящее время стили и разновидности этого древнего искусства.
Ушу является официальным видом спорта, признанным Международным олимпийским комитетом. Это сложнокоординационный вид спорта, оказывающий разностороннее воздействие на организм занимающегося. УШУ - это не просто спорт и не просто боевое искусство, это целая система развития человека, система единоборства, великолепная оздоровительная гимнастика и способ познания окружающего мира.
У каждого человека, который выбирает для себя этот вид спорта, есть свой взгляд на ушу. Один занимается боевым искусством, а другой - лечебной физкультурой, и оба считают, что они занимаются ушу.
Существуют сотни стилей ушу. В секции, функционирующей на базе МПК «Южный парк», мы, в основном, практикуем традиционное ушу и ушу-таолу. Ушу-таолу, буквально «комплекс дорожек» — комплекс упражнений, имитирующий бой человека с одним или несколькими противниками, с оружием и без. Исторически, по мнению специалистов по истории ушу, таолу происходит от танцев с мечом, имевших популярность ещё во время древних династий. Однако их мнения о том, когда появились одиночные таолу, очень сильно расходятся.
Если проводить примитивные сравнения, то ушу напоминает гимнастику: внешне это смотрится, как набор эффектных сценических движений, хотя у нас есть и парные выступления.
- Вы хотите сказать, что боевым приёмам на занятиях Вы не обучаете?
- Не совсем. Человек с начала занятий, вместе с освоением основ ушу, начинает изучать основы боевых искусств. Основные позиции, понимание приложения силы, тренировка выносливости, координация, гибкость – все эти навыки являются основой хорошей спортивной подготовки, необходимой, в том числе, и для выполнения боевых приёмов. Наши ребята в вопросе собственной защиты имеют преимущество перед нетренированными детьми.
- Вячеслав Евгеньевич, по каким критериям Вы отбираете детей в секцию? Существуют ли гендерные или возрастные ограничения?
- Многообразие видов ушу делает этот вид спорта доступным людям любого возраста и различного уровня физической подготовки. Занятия развивают силу, гибкость, координацию движений, выносливость, концентрацию внимания, имеют большой оздоровительный эффект и положительное психофизическое воздействие.
Особо благотворное влияние оказывает ушу на детский организм, поскольку именно в детстве закладываются основы здоровья ребёнка, приходит привычка вести здоровый образ жизни. У детей правильно развиваются все мышцы, связки и суставы. Кроме того, регулярные тренировки позволяют избавиться от многих недугов, таких как: сколиозы, плоскостопие, пониженный иммунитет, излишний вес и других.
В некоторых секциях, например, в Москве, у детей действительно проверяют координацию, гибкость, активность, но мы принимаем всех детей, мальчиков и девочек, практически с детсадовского возраста. Ушу иногда рекомендуют врачи, поэтому зачастую к нам приводят детей с проблемами со здоровьем. Городские дети из-за плохой экологии и малоподвижного образа жизни сейчас в большинстве слабо развиты физически, им необходимы спортивные занятия. Занятия ушу подразумевают тонкий подход и углублённую специфику, мы постепенно прорабатываем каждый сустав, делая тело гибким и подвижным.
- Такой подход приносит свои плоды?
- Конечно!Дети не только становятся более здоровыми и выносливыми, но и видят результаты своего труда, участвуя в спортивных состязаниях, где нередко получают призовые места. Совсем недавно 4-5 февраля 2017 года во Всеволожске состоялись соревнования «Чемпионат и первенство СЗФО по ушу-таолу, традиционному ушу». Организатором соревнований стала РОО «Спортивная федерация ушу Ленинградской области» при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области и администрации муниципального образования «Город Всеволожск». Соревнования проводились в соответствии с Календарным планом Министерства спорта Российской Федерации и Положением о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях по ушу на 2017 год. Это уже четвёртые межрегиональные соревнования, которые проводит Федерация ушу Ленинградской области. Всего в соревнованиях приняли участие около двухсот спортсменов из Всеволожска, Санкт-Петербурга, Петрозаводска, Череповца, Вологды, Калининграда и Мончегорска.
Медали традиционно разыгрывались в различных возрастных категориях соревновательной программы. Абсолютной победительницей в своей возрастной категории в первенстве стала моя воспитанница и «звёздочка» клуба МПК «Южный парк» Маргарита Гажона. Марго, как её называют друзья, занимается ушу с детского сада, и это не первая её победа.
- Вячеслав Евгеньевич, насколько этот вид спорта в принципе востребован во Всеволожске, и каковы его перспективы?
- Ушу как вид спорта, который на данный момент представлен во Всеволожске, пожалуй, нет нигде в Ленинградской области. Можно сказать, на данный момент во Всеволожске самая сильная команда.
Со временем боевые искусства не становятся менее востребованным: если пять лет назад на соревнования к нам приезжало до 100 человек, в декабре 2016 года число участников выросло до 190 человек, то в последнем состязании приняли участие 210 человек. Это неплохой показатель, хотя хотелось бы, чтобы ушу по достоинству оценило большее количество последователей.
К сожалению, времени и сил на развитие катастрофически не хватает, да и помещение подходящее найти во Всеволожске не так просто. По стандартам для занятия ушу необходим зал со специализированным покрытием размером 4 на 14 метров. У нас зал меньше, мы не можем работать с длинным оружием, но это, как видите, не мешает нам добиваться хороших результатов, хотя, конечно, более просторный зал позволил бы воспитанникам больше проявить себя.
Мы рады новым маленьким спортсменам, которые решили посвятить своё время ушу, и ждём их в клубе «Южный парк» или в КДЦ микрорайона «Южный».