Успешная борьба с табачной эпидемией приносит пользу всем странам, прежде всего – за счёт защиты граждан от вредных последствий употребления табака и снижения экономических потерь для национальной экономики.
Ежегодно в результате употребления табака умирает около 6 миллионов человек, и если не активизировать усилия, то, согласно прогнозам, к 2030 г. этот показатель превысит 8 миллионов человек в год.
Потребление табака представляет собой угрозу для любого человека независимо от его пола, возраста, расы, культуры или образования.
Борьба с табаком считается одной из наиболее эффективных мер для того, чтобы к 2030 году уменьшить на треть по всему миру преждевременную смертность от неинфекционных заболеваний, включая сердечнососудистые, онкологические и хроническую обструктивную болезнь лёгких.
Курение является вредным для здоровья, и об этом знают все, даже дети. Однако в силу того, что неприятности и опасности, связанные с курением, как бы отсрочены во времени, каждый курильщик думает, что они его не коснутся, и он живет сегодняшним днем, не думая о болезнях, которые неизбежно поразят его через 1020 лет (а начавших курить в детском возрасте — и раньше). При первом опыте курения першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, неслучайны. Это защитная реакция организма, и надо этой подсказкой воспользоваться – отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко. Посмотрите внимательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, обрати внимание на ее голос. Ты можешь заметить внешние признаки табачной интоксикации. Некоторые считают, что сигарета придает девушке элегантность. Скорее, она придает ей вульгарность.
Активизировать усилия по борьбе против табака могут не только правительства: каждый человек может вносить свой личный вклад в создание устойчивого мира без табака, приняв на себя обязательство никогда не употреблять табачные изделия. Те, кто уже использует табак, может отказаться от этой привычки или обратиться за соответствующей помощью, что сохранит их здоровье и защитит людей, подвергающихся пассивному курению, включая детей, других членов семьи и друзей. Деньги, не потраченные на табак, могут в свою очередь направляться на другие важные нужды, в том числе на приобретение продуктов для здорового питания, занятия физической активностью и здоровьесберегающие технологии.
Вошедшие в моду в последнее время электронные сигареты, кальяны – новая угроза здоровью населения, особенно молодежи.
Задачей производителей электронных сигарет является создать иллюзию курения, а для этого используются те же химические соединения, которые искусственно добавляют и в обычные сигареты. Прежде всего жидкости, используемые в электронных сигаретах, содержат никотин. При курении электронных сигарет никотин попадает в легкие и там быстро всасывается в кровь. Уже через 8 секунд после затяжки электронной сигареты он попадает в мозг. В мозгу никотин вызывает спазм сосудов и кислородное голодание, гибель клеток, отвечающих за сообразительность и интеллект.
Кровеносные сосуды под действием никотина постепенно истончаются, теряют эластичность, рвутся под давлением крови, а это приводит к кровоизлияниям в мозг (инсульт), заболеваниям сердца (инфаркт миокарда), почек, развивается ранний атеросклероз сосудов ног (приводит к гангрене и ампутации).
Проведённые исследования показали, что курение остаётся наиболее распространённой вредной привычкой: в табачной зависимости признаются 3843% россиян, при этом многие из них хотели бы от неё избавиться.
Эксперты ВОЗ сообщают о более чем 25 болезнях, течение которых ухудшается под воздействием курения.
К ним относятся сердечнососудистые, лёгочные и онкологические заболевания, лидирующие по уровню смертности в России.
Настораживает тот факт, что на сегодняшний день в России, по данным опроса Минздрава РФ, постоянно курят 62% юношей и 38% девушек в возрасте от 19 до 24 лет, а это уже угроза безопасности государства. По оценкам различных экспертов, в РФ от болезней, связанных с табакокурением, ежегодно умирает от 330 до 500 тыс. человек.
Согласно данным глобального опроса взрослого населения о потреблении табака, проведённого ВОЗ, Россия занимает одно из первых мест в мире по потреблению табака. Употребление табака является одним из четырех основных факторов риска, которые лежат в основе глобальной эпидемии неинфекционных заболеваний – рака, сердечнососудистых болезней, болезней легких и диабета.
С курением связано до 90% смертей от рака легких, 75 % – от бронхита и 25% – от ишемической болезни сердца среди мужчин в возрасте до 65 лет. За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей некурящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Некурящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 2025% ядовитых веществ, а 50% – вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что некурящие «курят». Появился даже специальный термин «пассивное курение». Так почему же всетаки продают сигареты в киосках? Да потому, что, к сожалению, категорическим запретом не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях.
Просто запретить людям курить, наверное, еще невозможно, а вот убедить бросить курить можно.
Пассивное курение не менее опасно, оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым – сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию. Половина всех детей в мире дышат воздухом, загрязненным табачным дымом. У более 40% детей хотя бы один из родителей курит. У детей грудного возраста табачный дым вызывает синдром внезапной смерти, а изза воздействия табачного дыма на беременных рождаются дети с низкой массой тела. Ни вентиляция, ни фильтры не могут снизить воздействие табачного дыма до уровня, который считают допустимым.
Что касается курения среди подростков‚ то в данной ситуации притягательным фактором является желание выглядеть взрослым‚ имеет место подражание‚ лишь затем привычка укореняется, вступают в действие факторы зависимости. Для сокращения курения можно применять много разных мер: строгое ограничение мест для курения, штрафы, создание сети медицинских учреждений, специализирующихся на лечении этого вида зависимости.
Каждый человек должен задуматься не только о своем здоровье, но и о здоровье окружающих его людей.