Укрепить иммунитет можно и нужно с помощью здорового образа жизни. Доказано, что регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая нагрузка, здоровый сон и правильное питание снижают вероятность возникновения различных заболеваний, создают условия для нормального течения физиологических и психических процессов, а также увеличивают продолжительность и качество жизни человека.
Однако в конце зимы и начале весны, когда организм особенно истощен, ему нужна дополнительная поддержка. В этот период на помощь приходят лечебно-профилактические продукты, богатые витаминами и микро- и макроэлементами.
Прием таких продуктов дает организму дополнительную поддержку и положительно влияет не только на внутреннее состояние, но и на внешний вид, улучшая состояние кожи, волос и ногтей.
Безусловно, прием любых добавок и продуктов требует консультации с лечащим врачом, ведь каждый человек уникален, а потому реакция организма индивидуальна для каждого. Однако любой врач подтвердит, что здоровый образ жизни и сбалансированный уровень витаминов и минералов помогают людям оставаться здоровыми, бодрыми и энергичными.